ブログ

  • 坐骨神経痛でお尻から足が痛くて痺れる時は病院?整骨院?何処に行く?

    2020年08月14日

    「お尻から足にかけて痛みが出ているけれど、何処に行ったらいいのかわからない」 「坐骨神経痛のような症状は病院か整骨院のどちらに行けばいいの?」 今回はこんな悩みを抱えているあなたに向けて記事を書きました。 坐骨神経痛は病院?整骨院? 坐骨神経痛は腰から足にかけて走行している坐骨神経の流れに沿って痛み […]

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  • 歩けないほどの坐骨神経痛を劇的に改善させる5つの治療法について

    2020年08月13日

    「坐骨神経痛が辛くて歩くことも辛い状態」 「歩くことも困難なので何か良い治療法があるなら知りたい」 この記事は歩けないほどの坐骨神経痛に悩まれているあなたに向けて記事を書きました。 歩けないほどの坐骨神経痛 坐骨神経痛とは腰から足にかけて走行している神経ですが、何らかの要因で坐骨神経痛が強くなり歩く […]

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妊娠中のお尻の痛みやしびれ!妊娠中の坐骨神経痛の治し方3選

2020年08月12日

「妊娠中でお尻の痛みがなかなか取れなくて、何かいい方法があれば知りたい」 「お尻の痛みやしびれは妊娠中は仕方ないのかな?と諦めかけている」 このブログは、このような悩みを抱えている妊娠中のあなたに向けて書いています。【 妊娠中のお尻の痛みやしびれは何なのか? お腹が大きくなってくると、どんどん腰も反 […]

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  • 腰痛改善に重要なビタミン!主な働きやビタミンを多く含む食品を紹介

    2020年08月11日

    「腰痛改善に整体や治療院に通わなくても行える手段があるなら知りたい」 「もしかしたら食生活が腰痛を引き起こしているかもと思っていて今調べている」 このブログはこんな悩みを抱えているあなたの為に書きました。 腰痛改善に重要なビタミン! 健康は「運動」「食事」「睡眠」の3つのバランスが保たれて初めて手に […]

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  • 腰痛改善のポイントは「糖質制限」にあった?!痛みと糖質の関係性

    2020年08月10日

    「腰の痛みを抱えていて、なかなか整体やマッサージを受けても改善しない」 「痛みを抱えて無理に動かすのが怖いので、「何か違う方法で改善できることがないか探している」 このブログはこのような悩みを抱えている腰痛のあなたに向けて記事を書きました。 腰痛改善のポイントは「糖質制限」にあった?! 「糖質制限」 […]

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  • 腰痛にプロテインは効果的??「高タンパク」を意識して腰痛を解消

    2020年08月09日

    腰痛にプロテインは効果的? 腰痛の85%は原因不明と言われていますが、それは「骨には異常が無い」ということです。腰の痛みのほとんどの痛みは「筋肉のロック」が原因となって起こりますが、栄養失調に陥っている可能性があります。 特に欧米食が多くなってきているので糖質過多・低タンパク質となる食事でバランスが […]

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  • 産後骨盤矯正のメリットとは?当院で骨盤矯正を受けた方の感想を紹介

    2020年08月08日

    「産後の骨盤矯正を受けようか迷っているので、どんなメリットが得られるのかを知りたい」 「実際に産後骨盤矯正を受けた人の感想があれば見せて欲しい」 今回は、産後骨盤矯正のメリットについて知りたいと思っているあなたに向けて記事を書きました。 産後骨盤矯正のメリット 産後の骨盤矯正というとどのようなイメー […]

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  • 腸腰筋が原因の腰痛ってどんなもの?!簡単なセルフチェックもご紹介

    2020年08月07日

    腸腰筋が原因の腰痛ってどんなもの?! 身体の専門家であれば腸腰筋というとイメージ出来ますが、そうではない場合は想像することも出来ないですよね? また腰痛が起きると背中側の筋肉をイメージする方も多いと思いますが、実はこの腸腰筋はお腹側に付いている筋肉になるんです。 お腹側に付いてる筋肉が原因で腰痛にな […]

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  • 【注意】腰痛とアルコールの関係性は意外なアレが関係していた

    2020年08月06日

    「腰痛を抱えているけど、毎日晩酌をしているのでお酒を飲んでもいいのか調べている」 「お酒を飲むとどのようなことが体に起きるのかを知りたい」 このブログは、腰の痛みを抱えていて大好きなお酒を飲んでもいいのか迷っているあなたに向けて記事を書きました。 腰痛の時にお酒は飲んでいい? ぎっくり腰や腰痛を抱え […]

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  • 【腰の痛みがクセの人必見】腰痛と股関節の関係性を徹底解説

    2020年08月05日

    『腰痛は無いけど、股関節が痛くなって今後腰痛になる可能性があるのか心配』 『股関節を和らなくして腰痛を予防できる方法があるのであれば知りたい』 今回のブログは、このような悩みを抱えているあなたに向けて記事を書きました。 腰痛は股関節と関係がある? 股関節は、体重の6割の負担がかかると言われています。 […]

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