坐骨神経痛
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このようなお悩みは
ございませんか?
- お尻から脚がビリビリ痺れて痛い
- ブロック注射をしても痛みが無くならない
- お尻から脚が痛くて歩くことも辛い
- 手術しかないと言われたが、手術はしたくない
- 座ったり立ったりするときに太もも裏が痛い
- 今続けている治療で治るのか疑問や不安を抱えている
- 病院で処方された薬や湿布を使っても痛みが変わらない
- 症状が治らないんじゃないかと諦めかけている
坐骨神経痛になってしまう原因は「神経が圧迫されているから」ではありません。
身体にとって負担がかかるような日常生活の積み重ねが痛みとして現れ、結果として坐骨神経痛になります。
坐骨神経痛を根本から解決するには、原因を理解したうえで生活習慣の改善がとても大切。
まずは根本改善を得意とするけやきの森整体院 行徳店にお任せください。
なぜ繰り返し坐骨神経痛に
悩まされるのでしょうか?
生活習慣の見直しが
痛みの根本改善に繋がります
坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアなど、腰椎や椎間板のトラブルの原因は、加齢による変性よりも機能低下による発症が考えられます。悪い姿勢や動作の癖で身体に負担がかかり、本来の機能が失われて症状が現れているのです。特に猫背や無理な体勢で重い物を持ち上げる行為、デスクワークや運転などの同じ姿勢を長時間続けている場合は注意が必要です。
特に坐骨神経痛は再発しやすく、施術を通じて症状が一時的に改善しても、腰やお尻に負担がかかる姿勢や動作を続けていては根本的な改善に至りません。だからこそ当院と一緒に生活習慣を見直し、症状の再発を防ぐ身体づくりに取り組みましょう。
痛みを繰り返してしまう主な理由
- 01
「なぜ痛みが出たのか?」を
患者様本人がわかっていない - 02
「なぜ改善したのか?」を
患者様本人がわかっていない - 03
治してもらった姿勢が崩れても
気づいていない - 04
姿勢が崩れても
自分で戻せない - 05
改善しない理由を
「先生」や「薬」のせいにしている - 06
自分の身体に使う時間が
1日5分もない
先生からのコメント
いかがでしょうか?いくつ当てはまっていましたか?体を根本から変えていくには上記の問題を全て解決する必要があります。
今までこんなことを「整形外科」や「整骨院」で言われたことがありますか?絶対にないはずです。もし、言われて実行しているのであれば、あなたがこのページを目にすることがなかったはずなので。今このページを初めて真剣に読んでいる時点であなたは「⻑年付き合ってきた痛みを抱えた人生を変えるチャンス」を目の前にしています。必ず人生を変える「キッカケ」をあなたに与える事を約束いたします。
坐骨神経痛について
坐骨神経と呼ばれる腰から足にかけて走行している神経に対して何らかの圧迫が加わった結果、痛みやしびれを引き起こす坐骨神経痛が現れます。代表的な病気で言うと「脊柱管狭窄症」や「椎間板ヘルニア」という疾患に対して併発して坐骨神経痛を引き起こします。
しかし、坐骨神経痛の場合は病名ではなく「症状名」です。整形外科に受診した際に症状を説明してレントゲンやMRIを撮影しても画像上で原因が分からなかった場合に「坐骨神経痛」と言うのです。
厳密にいうと坐骨神経と言う神経は細かく分かれますが、患者さんに伝わりやすくさせる為に坐骨神経痛の場合は病名ではなく「症状名」坐骨神経痛の場合は病名ではなく「症状名」と言っています。
坐骨神経痛を引き起こす
主な原因
梨状筋症候群
臨床上よく見る原因パターンです。梨状筋が神経を圧迫することで起こる坐骨神経痛です。このタイプは多いです。お尻の筋肉が硬くなっていたり、うまく使えていないことが原因と考えられます。このような人もお尻の筋肉をほぐしたり、よく温めたり、ストレッチをしたり、筋肉を使えるような運動をし、動きをマスターするようにすると回復する可能性があります。
しかしごくまれに坐骨神経が梨状筋の中を通っているタイプの人がいます。このような方は問題が起きやすいので、注意が必要です。
症候性坐骨神経痛
「MRIを使ってもよく分からない。神経が圧迫されている証拠がない。何が原因かわからないが坐骨神経痛が出ている…」。このように神経の圧迫が原因ではないため「原因がわからない坐骨神経痛」です。それにあえて病名をつけたようなものが「症候性坐骨神経痛」です。原因がわからないので不安ですが、実は最も多いタイプと言えます。慢性腰痛でも「原因がよくわからない」腰痛が多いのです。
痛みが治まるまでは痛み止めを飲むなどし、その後はストレッチ、体幹トレーニング、定期的な運動を心がけましょう。
仙腸関節傷害
仙腸関節は骨盤の仙骨と腸骨の間の関節です。腰の背骨の下、尾骨より上のあたりです。ここになんらかの原因で傷害が発生します。関節についている細かい腱や靭帯、筋肉の動きが悪くなることでも発生します。
根性坐骨神経痛
(椎間板ヘルニアなど)
前屈をすると痛みが出るときは椎間板ヘルニアを疑います。坐骨神経の付け根が圧迫されて、痛みが起こるタイプの神経痛です。脊髄の近くで神経根を刺激されたことによる痛みが「根性坐骨神経痛」で、腰の骨である腰椎の関節や靭帯、筋肉などに異常があるために、神経が圧迫されて痛むのが「腰痛性坐骨神経痛」です。
坐骨神経痛を引き起こす明確な原因として判断されることが多いです。その疾患は腰椎椎間板ヘルニアが多く、腰椎すべり症、腰椎分離症、脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)も多いです。椎間板ヘルニアは20〜30代が多く、すべり症は40〜50代、分離症や脊柱管狭窄症はさらに上の世代で起こりやすいです。妊娠や病原体による感染症、さらにはストレスなどによる精神的要因も原因となる場合があります。
坐骨神経痛が
改善しない理由
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛が改善しない・・・。それには3つの理由が隠されているのです。
- Point.01注射・痛み止めでは
根本的な解決に
なっていない -
坐骨神経の治療にブロック注射や痛み止めを服用されている場合は、必ずしも本当の原因を解決できるとは限りません。
なぜならブロック注射や痛み止めは対症療法であり、一時的にしか症状を抑えられないからです。時間が経過すると症状が再発し、また通院しなければなりません。
また、治療による苦痛や身体への負担も大きいことも、患者さんがつらい思いを抱えてしまう理由です。
動画で詳しく見る - Point.02坐骨神経痛の
本当の原因が
分かっていない -
当院に坐骨神経痛で来られる方に「なぜ痛みが出ているか分かりますか?」と質問すると、ほとんどの方が「分からない」「神経を圧迫しているから?」「ヘルニアだから?」と言われます。
ここで注意点ですが、ほとんどの方は【ヘルニア=痛い】と思い込んでいますが、ヘルニアが直接的な痛みの原因になっている事は非常に少ないということです。坐骨神経痛というのはお尻から足にかけて痛みや痺れが出る症状ですが、何かしらの原因によって坐骨神経に刺激が加わったり、圧迫されることによって症状が起こります。
では、なぜ坐骨神経周辺の血管が圧迫されるほどに、身体に負担やストレスがかかっているのか?坐骨神経痛という症状が出ている状態は、あくまでも結果です。本当に大切なのは、発症の原因を突き止め、「なぜ」を知ることです
原因や発症までの過程を患者さんにご理解いただければ、坐骨神経痛の改善の近道になると当院は考えます。
動画で詳しく見る
当院の施術を受けるメリット
痛みを根本改善することで
日常の疲れを癒すことに
つながる
当院の行う施術では痛みを感じるセンサーの真皮(皮膚)・筋膜(筋肉)・関節包(関節)の原因となる箇所を探し出し、血流を良くする為の施術をします。痛みやしびれは痛みを感じるセンサーが酸欠状態となっている為、血流を良くすることやそこに負担をかけないような生活習慣の改善を目指します。
身体全体のバランスも整えるため、痛みの再発を防いだりすることにも繋がりますので、痛みやしびれで精神的なストレスが溜まっている方は、是非当院をご利用ください。
今後現在の症状が再発しないように
自分自身の体の
メンテナンスができるようになる
ひとつしかない自分の身体を大切にするには、ご自身でメンテナンスできるようになる状態が理想です。
当院では、自立した身体のマネジメント=セルフケアと考え、患者さんに対してセルフケアの方法や重要性を積極的にアドバイスしております。つらい症状や不調が出にくい身体をめざして、当院が一人ひとりをサポートしてまいります。
⻑年悩まされた痛みから
解放される
痛みやしびれなどの症状を改善させることに特化した治療院もありますが、当院はそれだけでは不十分だと捉えています。より重要なのは、症状の原因を根本から改善することです。当院が一人ひとりに寄り添い、施術を通じてつらい症状から開放し、施術後も長期間にわたって健康な状態を維持できるようにサポートいたします。
自分自身で自分の身体を治すという
「一生の財産」を手に入れることができる
当院が最終目標として掲げる、患者さん自身による身体のマネジメント(セルフケア)を実現できれば、自分の力で痛みやしびれを改善できるようになります。
つらい症状が現れる原因を理解し、セルフケアを通じて改善できれば、必要以上に通院しなくて済みます。これこそが「財産」だと当院は考え、患者さんの健康をサポートしております。
結果重視(治す)で治療することで
無駄な時間やお金を消費せずに済む
間違った情報に流されることなく結果ファーストの施術を行います。もちろん、痛みやしびれを根本から改善する為には、施術を受けるだけではなく日々の生活習慣の改善も必要となってきます。また1度ではなく数回ご来院いただく必要があります。
しかし、当院が提供する価値は痛みやしびれの改善に加え患者様自身の自己管理能。だからこそ、結果的に無駄なお時間やお金を消費せずに症状を改善することが出来ると言えます。
ただし、このような方は当院の施術が合わないかもしれません
- 1回の施術ですべて治ると思っている方
- 自分の体にお金と時間を投資できない方
- 本気で治す行動をとれない方
- 当日キャンセルや予約時間に遅れる方
- 日常でのアドバイスを実行できない方
院⻑の想い
はじめまして!けやきの森整体院 行徳店院長の森野輝久です。数多くある治療院のホームページから、当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。是非最後までご覧いただければ幸いです。
ここでは、私の治療家としての想いをお話しさせてもらいます。今このページを閲覧されている方は自分の悩みや症状はどこに行けば治るのか?または、色んな治療法や医療機関を受診しても良くならなかった方、痛み止めや湿布・電気やマッサージを受けたけどいい結果が出ずに不安になっている方、もう治らないんじゃないかと諦めかけている方がご覧いただいているのではないかと感じています。
しかし、もう大丈夫です。おそらく、あなたは本当に今まで真面目に治療を受け続けて頑張ってきたことだと思います。ここで、もう一度自分の身体に向き合ってあなたの身体の声を聞いてみてください。そしたら今の症状で悩むことがなくなるでしょう。もしかしたらあなたも同じことを思っているかもしれませんが、ほとんどの方は何もしていないのに急に痛みが出たと思われます。
しかし、今あなたが抱えている症状は今までの蓄積した結果なのです。体の不調に気付かずに無理やり身体を使ったり、⻑期間身体のケアをしていない、間違った治療を受け続けてきたなど、これはあなた自身が決めてきた結果なのです。ですから、考え方を少しでも変えることで再発するリスクを最小限にさせて、自分自身でも治せる身体が手に入るということです。
少し厳しいかもしれませんが、治るも治らないもあなた次第なのです。以前の私は、患者さんの身体が良くなるように技術ばかり提供していました。もちろんその中で良くなる方もいるのですが、また同じように腰の痛みを訴えて来院される方も多いことに気づきました。これは患者さんにとって本当にいいことなのだろうか?と考えるようになり、当院が想いを抱いている「患者さん自身が自分の身体を治せるようにする身体づくり」ということをモットーに施術を行っています。
考えてみてください。あなたの現在の腰の痛みを1回で取り除くとします。「楽になった!」と感じてあなたは今まで頑張ってきた身体に鞭を打って、また無理な身体の使い方をして以前より負担も大きくなることが考えらえます。ダイエットと同じでリバウンドする方の特徴として、瞬間的に結果が出たとしてもあなた自身が日々の生活で負担を減らさない限り改善することは無いのです。それは習慣なのです。あなた自身が今まで自分の身体を酷使して、見つめ直さなかった結果です。
しかし今からでも、遅くはありません。治療院や病院に依存せずに気持ちの余裕も出て、もう二度と傷みや苦しみに振り回されない生活を送ることが出来るのです。私は悩みを抱えている1人でも多くの方の役に立ちたいと想っています。本気でお尻、太もも裏、ふくらはぎの痛みやしびれ等の坐骨神経痛に悩まれている方、一緒に原因を追究して症状を改善したい方はご来院ください。
ブログ
アメリカのドクターから推薦を頂きました
初めまして、山根悟骨格LABO代表の山根悟です。院⻑の森野先生とは私が開催している技術セミナーで出会いました。人間的にも素晴らしく、スタッフの技術も向上しているのでけやきの森整体院 行徳店全体のレベルアップに繋がっているはずです。
私はアメリカではカイロプラクティックのドクターの称号を取得していますが、知識や技術的には申し分ない程の経験豊富な先生が居ます。これまで、いくつもの治療院に通院したのに改善されなかった方がみるみる改善されていくことは納得の一言です。市川市行徳でなかなか坐骨神経痛が改善されずにお悩みの方は、是非一度相談してみてください。
さいごに
メンテナンスの重要性
当院では必要に応じてメンテナンス通院をご提案させて頂いています。何故メンテナンスが必要なのか?それは、今現在悩まれている症状はあなたが無意識に過ごしてきた日々の結果に原因(日常生活)があり、施術を受けて症状が改善されたとしても、以前のような生活に戻ってしまえば再発してしまうのは当然な結果です。そして⻑期間にかけて悪いクセがついてしまった身体のゆがみや偏った使い方によって疲労した身体は1回の施術で根本的に戻そうとしてもあなたへの身体の負担も大きくなってしまうからです。
私たちはあなたの生活すべてを管理することは出来ません。つまり、あなた自身が気をつけることが出来なければ難しいということです。
また施術中、あなたに合ったセルフケアの指導や日常生活で改善することを全てお伝えしますが、1回の指導で全てを覚えることは大変なので、通院しながらセルフケア方法を覚えて頂き、必ず自宅で行なって頂くという流れです。あなた自身、自分の身体を治せるようになり、病院や治療院に依存しないようになって欲しいのです。当然今の症状を治すことが先決ですが、今後の健康までサポートさせていただきたいと考えています。