産後骨盤矯正は整体・整骨院のどちらに行くべきか？ポイント解説
「産後の骨盤矯正を受けて、体の硬さや痛みを取り除きたいけれど、どこに行ったらいいのか迷っている」
「整骨院と整体院のどちらに行ったら理想的な結果が得られるのかを調べている」
このブログでは、産後のママで整体か整骨院のどちらで産後の骨盤矯正を受けたらいいのか迷っている方に向けて記事を書きました。
産後の骨盤矯正とは？
よく産後は「骨盤が歪む」「骨盤が開く」という表現をする整骨院や整体院もありますが、直接的に骨盤が開いたり歪んでいると気づくことは少ないと思います。間接的な、産前履いていたパンツが入らなかったり動作に支障が出ている場合に「ひょっとしたら・・・」と気づくことが多いと思います。
また、「歪み」というものは日常生活の積み重ねによって起こるクセとも表現できるので、突発的に起こるものでもありません。ですから産後の骨盤矯正は、骨盤を正しい位置に矯正するということよりも、正しい体の機能を高めるために行います。
産後骨盤矯正を受けるなら、整体か整骨院か？
答えから言いますが、あなたの望みが叶うのであれば整体院でも整骨院でもいいと思います。
痛みや痺れなどの辛い症状がなければ骨盤体操などで産後の骨盤矯正はご自身で行うことがあるので、症状を取り除く目的で通院することをオススメします。
もし、産後の骨盤矯正を受けるなら、整体か整骨院がいいのか？各施設の特徴をまずは理解するようにしましょう。
整体院
整体院は国家資格を必要としないため、「今日から私は整体師です」と名乗れます。ですから、経験豊富な方もいれば、経験が浅く知識も低い方がいるということが現状です。
最近では、柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・理学療法士などの国家資格を持った先生も整体院として活動している方も多いです。当院は鍼灸院とマッサージ院が併用されています。
このようなことから、産後の骨盤矯正に対して知識や経験、または実績なども含めてどれくらいのものがあるのか？国家資格を所持しているのかなど事前にホームページや問い合わせで確認するようにするべきかと思います。
整骨院
整骨院（接骨院）には柔道整復師という国家資格を所持した者が「骨折・捻挫・打撲・捻挫・挫傷」に対して健康保険が適用される治療院になります。しかし産後の骨盤矯正はこの５つの症状に当てはまらないので、全て自費施術となります。
しかし、整骨院によっては、自分達の利益を優先して様々な理由づけを行い、健康保険の使用を勧めてくることがありますが、違法行為になりますのであなた自身が巻き込まれないようにしてください。
また、産後の骨盤矯正は需要が高いので、ただ単にメニュー化されている可能性も高いです。健康保険がメインで施術を提供している整骨院よりも、産後の骨盤矯正に対する専門性が高い場所や、慢性痛に特化した自費施術を得意としている整骨院を選ぶようして下さい。
国家資格の有無だけで判断しないこと
国家資格は、養成学校の専門学校で３年間、または大学で４年間の間に解剖学や生理学などの医学的な知識を学び、国家試験に合格することで得られるものなので、一定レベルの知識があるということは事実です。
しかし、国家資格を持っているからと言って、産後の骨盤矯正の専門的な知識や技術が備わっているということではありません。国家資格を持っていなくても高い知識と技術を備えた先生もいますので、国家資格を持っているから安心、持っていないから不安という１つの判断材料としては足りないかと思います。
国家資格の有無以上に、経験や実績を判断材料として用いるといいのではないでしょうか？
オススメしない産後の骨盤矯正３選
あくまでも機能を高める・回復させることが目的なので、無駄な施術を受けることは避けた方がいいです。よくある施術方法をまとめましたので、参考にしてください。
刺激が強い施術
マッサージや整体で痛みを伴うようなものや、バキバキ・ボキボキさせるような産後の骨盤矯正がありますが、強い刺激を加えることで良いことはありません。またカイロプラクティックのような施術は本来は優しい方法であって、技術が未熟な場合は怪我につながるケースも少なくありません。
方法が異なっても、結果は同じですので嫌なイメージがある場合や実体験などによっても方法は変えた方がいいでしょう。
EMSによる筋トレ
ダイエットも含めたメニューの所でメニュー化されていることが多いですが、持続的な効果はほとんどありません。EMSを受けているから痩せるというのはありませんので、ご注意ください。
また、治療院側の利益を上乗せする為にメニュー化されている場所も多いので、機械に頼るのではなくご自身で行える骨盤底筋のトレーニングや骨盤体操などを丁寧に教えてくれる治療院がいいでしょう。また場所を選ばずに出来るものを教えてくれる所が理想かと思います。
目的と異なる施術
痛みや痺れなどの症状を抱えている場合、メニューによって効果が異なるとお考えの方も多いですが、実は全て血流改善のために行なっているものなので、効果に雲霊の差があるわけではありません。
しかし、レベルが低い治療院の場合は、目的や結果が伴わない施術を提供されることもあります。
「骨盤矯正を受けに行ったのにマッサージだった・・・」「効果をあまり感じなかった」など、１度で全てを得られることは少ないですが、変化がないと困ってしまいますよね？
施術を受ける場合は、何かしらの目的があって骨盤矯正を受けるはずです。その目的が施術を受けて叶うのか？どうなのかのカウンセリングを受けて、しっかり計画性を持った施術を提供してくれる所に行くことがいいでしょう。
まとめ
いかがでしたか？産後の骨盤矯正を受けようと思っているママにとっては必ず目的があると思います。その目的を達成することが出来る治療院なのか？をしっかり判断するようにしてください。産後は特に育児や家事なども含めて体に負担がかかりやすい時期でもあります。
大切な時期ですので、整骨院か整体院か迷っている方は、ぜひ参考にしていただきたいと思います。