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Q. 足のしびれ 部位は何が原因ですか？

足のしびれは、神経がどこかで圧迫されたり、滑りが悪くなったりすることで起こります。特に、しびれの場所によって、どの神経にストレスがかかっているかを絞り込むことが可能です。足の甲なら腓骨神経、足裏なら脛骨神経など、部位と神経には密接な関係があります。

朝起きると足のしびれがひどく、なかなか動けない。歩き始めると足の甲や足裏にしびれを感じる。行徳や市川市で、そんな足のしびれに悩まされていませんか？「どこに行っても変わらなかった」と半分諦めている方もいらっしゃるかもしれません。

この記事では、足のしびれの部位から原因を絞り込む方法と、ご自身でできるケアについて解説します。

• しびれの部位と関係する神経を理解できる
• 足のしびれの原因は、痛みのある場所とは限らないことを知れる
• ご自宅でできる簡単なセルフケアを学べる

なぜ足のしびれ 部位が起こるのですか？

足のしびれは、痛みのある場所ではなく、神経の通り道にストレスがかかることで発生します。ここでは、足のしびれが起こる主な原因を3つの視点から解説します。