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ブロック注射を受けたのに、まだ痛みが続く。朝起きるたびに腰や足に重い感覚があり、もうどうしたら良いか分からない。行徳にお住まいのあなたも、そんな悩みを抱えていませんか？

この記事では、ブロック注射が効かないと感じる方へ、その理由と次に考えるべき選択肢について解説します。

• ブロック注射が効かない本当の理由
• 自宅でできるセルフケアのポイント
• 専門家への相談がおすすめなケース

なぜブロック注射が効かないことが起こるのか

ブロック注射は、神経の炎症や興奮を抑えることで痛みを和らげることを目的とした処置です。しかし、一時的に痛みが引いても、すぐに元に戻ってしまう、あるいは全く効果を感じないという方もいらっしゃいます。これは、痛みの根本的な原因が神経の炎症や圧迫だけではない可能性が高いからです。

痛みの「出発点」が違うとは何ですか？

痛みは体のどこかに出る「結果」であり、その場所が必ずしも「原因」とは限りません。例えば、腰に痛みを感じていても、その出発点は足や股関節、あるいは呼吸を司る胸郭にあることが少なくありません。私たちの体は、神経・構造・重力の3つの軸で常にバランスを取っています。

• 神経：体中の情報伝達路
• 構造：骨や関節、筋肉などの連動システム
• 重力：地球上で体を支える負荷

ブロック注射は神経へのアプローチですが、もし重力下での荷重バランスの崩れや、関節の連動破綻といった構造的な問題が痛みの出発点であれば、神経への一時的な処置だけでは根本的な解決にはつながりにくいのです。

神経への「滑り」が悪くなっている状態とは？

神経は、筋肉や他の組織の間をスムーズに「滑る」ことで、体中の情報伝達を滞りなく行っています。しかし、長時間のデスクワークや立ち仕事、あるいは偏った体の使い方によって、特定の部位の神経が周囲の組織と癒着したり、圧迫や伸張ストレスを受けたりすることがあります。

このような状態では、神経の滑りが悪くなり、痛みやしびれといった症状を引き起こします。ブロック注射で一時的に炎症が抑えられても、神経がスムーズに動けない状態が続けば、再びストレスがかかり、痛みが戻ってしまうケースが見られます。

体全体の「連動」が崩れている影響は？

私たちの体は、足関節・足趾（接地）、股関節（伝達）、胸郭（制御）という3つの機能ユニットが連動して動いています。この連動がどこかで滞ると、他のユニットが過剰に働くことで代償運動が起こり、特定の部分に負担が集中します。

例えば、足部の機能低下があれば、股関節や腰がその負担を補おうとします。この代償運動が長期間続くと、腰仙関節や椎間関節の連動が破綻し、結果として腰神経叢や仙骨神経叢の各枝（外側大腿皮神経、大腿神経、閉鎖神経、上殿神経、坐骨神経、脛骨神経など）に持続的なストレスがかかります。ブロック注射では、こうした体全体の連動の崩れまでは変えられないため、痛みが再発しやすいのです。

行徳でブロック注射が効かないと相談する前にできるセルフケア

ブロック注射が効かないと感じる場合でも、ご自宅でできるセルフケアを試すことで、神経の通り道を整え、症状が楽になる方が多いようです。無理のない範囲で、毎日少しずつ続けてみましょう。

足首の「通り道」を整える動き

足部は体の土台であり、神経の通り道を整える上で非常に重要です。特に足首の背屈制限は、腰への負担につながることがよくあります。

1. 椅子に座り、かかとを床につけたまま、つま先を天井に向かってゆっくりと持ち上げます。
2. 足首を大きく回すように、つま先で円を描きます（時計回り、反時計回りそれぞれ5回）。
3. 次に、足の指を一本ずつ、ゆっくりと曲げ伸ばしします。
4. この動きを左右の足でそれぞれ1日3セット程度行いましょう。

股関節の「伝達」をスムーズにするストレッチ

股関節は、上半身と下半身をつなぐ重要な伝達ユニットです。股関節の動きが悪いと、腰への負担が増してしまいます。

1. 床に座り、片方の足の裏をもう片方の足の太ももにつけます。
2. 背筋を伸ばしたまま、ゆっくりと体を前に倒し、股関節の付け根が伸びるのを感じます。
3. 無理に伸ばさず、気持ち良いと感じる範囲で20秒間キープします。
4. このストレッチを左右の足でそれぞれ1日2回行いましょう。

胸郭の「呼吸」を深くするエクササイズ

胸郭の動きは、自律神経の働きや体全体の連動に大きく影響します。深い呼吸を意識することで、胸郭の可動性が高まり、神経ストレスの緩和につながります。

1. 仰向けに寝て、膝を立てます。片手を胸に、もう片方の手をお腹に置きます。
2. 鼻からゆっくりと息を吸い込み、お腹が膨らむのを感じます（胸はあまり動かさないように）。
3. 口からゆっくりと息を吐き出し、お腹がへこむのを感じます。
4. この腹式呼吸を5分間、1日1回行いましょう。

こんな方は専門家への相談がおすすめ

セルフケアを続けても症状が変わらない、あるいは悪化している場合は、専門家への相談を検討しましょう。特に以下のような状態が続く方は、一度ご相談ください。

• ブロック注射の効果が全く感じられない、または一時的で持続しない方
• 腰や足のしびれが強くなっている、または範囲が広がっている方
• 歩行時に足に力が入らない、つまずきやすくなったと感じる方
• 痛みが3ヶ月以上続き、日常生活に支障が出ている方
• 市販薬や他の施術を試したが、楽になる兆候が見られない方

けやきの森整体院・鍼灸マッサージ院 行徳店の施術アプローチ

行徳にあるけやきの森整体院・鍼灸マッサージ院は、ブロック注射が効かないとお悩みの方のために、痛みの根本原因にアプローチする専門院です。当院は完全な自由診療で、健康保険の取り扱いはありません。その分、お一人お一人の症状とじっくり向き合い、時間をかけて見立てを行います。

当院の施術は、臨床歴20年以上の経験を持つ鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師が担当します。東洋医学的アプローチと現代医学的知識を統合し、体全体を「神経・構造・重力の3軸」で詳細に評価します。

特に、腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症といった慢性痛に特化しており、神経構造へのアプローチの深掘りを得意としています。単に痛い場所を揉むのではなく、「どの神経が、どのようなストレスを受けているか」まで特定し、その神経の通り道を解放することで、痛みの起点から改善を目指します。

一般的な整体やマッサージが「その場の楽さ」を目的とするのに対し、私たちは「再発させない根本改善」を目指します。そのために、神経の滑りを良くする手技や、体全体の連動性を高める調整を行い、日常で崩れない体作りをサポートします。市川市行徳の当院で、長年の痛みから解放される一歩を踏み出しませんか。

よくある質問

Q. ブロック注射が効かないのは放置しても治りますか？

A. ブロック注射が効かない場合、痛みの根本原因が解決されていない可能性が高く、放置すると症状が悪化したり、慢性化したりする場合があります。早めに専門家へ相談し、原因を特定することが大切です。

Q. セルフケアだけで対応できる目安は？

A. セルフケアは予防や軽度の症状緩和に有効ですが、痛みが3週間以上続く場合や、しびれや筋力低下を伴う場合は、専門家による詳細な見立てが必要です。自己判断せず、一度ご相談ください。

Q. 初めての方でも大丈夫ですか？

A. はい、初めての方も安心してご来院いただけます。当院は完全予約制で、丁寧なカウンセリングと検査を行い、お一人お一人の症状に合わせた施術計画をご提案します。行徳の皆様のお悩みをお伺いします。

Q. どのくらい通えばよいですか？（通院頻度）

A. 症状の程度や慢性化の期間によって異なりますが、一般的には最初の1ヶ月は週に1〜2回のペースでご来院いただくことをおすすめしています。その後、症状の改善に合わせて頻度を調整していきます。

Q. 施術時間はどのくらいですか？

A. 初回はカウンセリングと検査を含め約90分、2回目以降の施術時間は約60分です。時間をかけて丁寧に、あなたの体の状態を見立て、施術を行います。

Q. 鍼灸はどのような時に有効ですか？

A. 鍼灸は、神経の興奮を鎮めたり、血流を促進したりすることで、痛みの緩和や自律神経のバランス調整に有効です。特に慢性的な痛みやしびれ、冷えなど、東洋医学的な視点からもアプローチできる症状に適しています。

Q. 駐車場はありますか？

A. 申し訳ございませんが、当院専用の駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用いただくか、公共交通機関をご利用ください。妙典駅からもアクセスしやすい場所にございます。

Q. 施術は痛いですか？

A. 施術は痛みを伴わないよう、細心の注意を払って行います。鍼灸も、髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、ほとんど痛みを感じない方が多いです。もし痛みを感じる場合は、すぐに遠慮なくお伝えください。

まとめ

ブロック注射が効かないと感じる時、それは痛みの原因が注射で届かない場所にあるサインかもしれません。痛みの場所ではなく、神経・構造・重力の3軸から体全体を見立てることで、長年の痛みが楽になるケースは多く見られます。どこに行っても変わらなかったのは、あなたのせいではありません。市川市行徳のけやきの森整体院・鍼灸マッサージ院で、根本原因を見つけてみませんか。